作者：閔玉玲（華姐)
我們每個人都會遇到一些有負面情緒的人，好多時你可能會當做八卦娛樂來聽這些事，卻不會察覺到這些人和事在消耗著你，把你從八卦中帶到了負面情緒當中，讓你不能前行。比如不會感恩的人，時常抱怨的人，自私自利的人，斤斤計較的人等等。如果你身邊有這一類人，而你因為工作和生活的原因無法避開，或者你用好奇的心主動探索。顯然，你正在被消耗著，這種消耗是可以毀你於無形之中。
香港的暴力運動其中一個原因，就是一群墮入負面情緒的人結合在一起，他們排斥一切內地正能量宣傳。內地的正面新聞，他們統統解讀為假新聞，所有內地的負面新聞，則全部照單全收，這是長期墮入負面情緒人群的典型例子。當一個人墮入負面情緒的時候，是永遠無法看清真相和事實的。
時間對於每個人來說都是最公平的。當你忙著八卦或者照顧別人情緒的時候，你自己的情緒呢？過度的介入很容易令你自己陷入情緒困擾，而情緒化只會令你喪失了理性思考和積極向上的能力。
一念上天堂，一念落地獄。好多時候環境人物並沒有改變，而我們只需改變自己思考的角度和方向，一切都會變得十分美好！